Wissen, was auf dem Teller ist
Gefüllter Lachs
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
227
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0,4 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 227 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 0,4 g 0%
- Fett 16 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 3,8 g 19%
- Ballaststoffe 2,4 g 9%
- Zucker 0,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 19 g | 0,4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 9,4 g | 0,2 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 28 g | 0,6 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 38 g | 0,8 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 47 g | 1 g | 41 g |
Fragen zu Gefüllter Lachs
Wie viele Kalorien haben 100 g Gefüllter Lachs?
100 g Gefüllter Lachs: 227 kcal, 19 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gefüllter Lachs?
50 g Gefüllter Lachs: 114 kcal, 9,4 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gefüllter Lachs?
150 g Gefüllter Lachs: 341 kcal, 28 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gefüllter Lachs?
200 g Gefüllter Lachs: 454 kcal, 38 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gefüllter Lachs?
250 g Gefüllter Lachs: 568 kcal, 47 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25210 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe