Wissen, was auf dem Teller ist
Stew, chicken, with pasta
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 108 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 9,7 g 4%
- Fett 2,5 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 0,9 g —
- Natrium 301 mg 13%
- Cholesterin 37 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 68 µg 8%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Cholin 32,5 mg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 0,67 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 96 mg 8%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 0,63 mg 6%
- Kupfer 0,07 mg 7%
- Selen 15,3 µg 28%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 10 g | 9,7 g | 2,5 g |
| 1 Portion | 255 g | 275 | 26 g | 25 g | 6,3 g |
| 2 Portionen | 510 g | 551 | 52 g | 50 g | 13 g |
| ½ Portion | 127,5 g | 138 | 13 g | 12 g | 3,2 g |
| 3 Portionen | 765 g | 826 | 78 g | 74 g | 19 g |
| 4 Portionen | 1020 g | 1102 | 104 g | 99 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 5,1 g | 4,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 15 g | 15 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 21 g | 19 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 26 g | 24 g | 6,2 g |
Fragen zu Stew, chicken, with pasta
Wie viele Kalorien haben 100 g Stew, chicken, with pasta?
100 g Stew, chicken, with pasta: 108 kcal, 10 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (255 g) Stew, chicken, with pasta?
1 Portion (255 g) Stew, chicken, with pasta: 275 kcal, 26 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (510 g) Stew, chicken, with pasta?
2 Portionen (510 g) Stew, chicken, with pasta: 551 kcal, 52 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (127,5 g) Stew, chicken, with pasta?
½ Portion (127,5 g) Stew, chicken, with pasta: 138 kcal, 13 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (765 g) Stew, chicken, with pasta?
3 Portionen (765 g) Stew, chicken, with pasta: 826 kcal, 78 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1020 g) Stew, chicken, with pasta?
4 Portionen (1020 g) Stew, chicken, with pasta: 1102 kcal, 104 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Stew, chicken, with pasta?
50 g Stew, chicken, with pasta: 54 kcal, 5,1 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Stew, chicken, with pasta?
150 g Stew, chicken, with pasta: 162 kcal, 15 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27341330 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe