Wissen, was auf dem Teller ist
Steak mit Spiegelei
Kalorien und Nährwerte
ungesalzen
285
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23.7 g
Kohlenh.0 g
Fett21.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 285 kcal —
- Eiweiß 23.7 g 47%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 21.1 g 27%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 23.7 g | 0 g | 21.1 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 11.9 g | 0 g | 10.6 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 35.6 g | 0 g | 31.7 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 47.4 g | 0 g | 42.2 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 59.3 g | 0 g | 52.8 g |
Fragen zu Steak mit Spiegelei
Wie viele Kalorien haben 100 g Steak mit Spiegelei?
100 g Steak mit Spiegelei: 285 kcal, 23.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Steak mit Spiegelei?
50 g Steak mit Spiegelei: 143 kcal, 11.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Steak mit Spiegelei?
150 g Steak mit Spiegelei: 428 kcal, 35.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 31.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Steak mit Spiegelei?
200 g Steak mit Spiegelei: 570 kcal, 47.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 42.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Steak mit Spiegelei?
250 g Steak mit Spiegelei: 713 kcal, 59.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 52.8 g Fett.
Quelle: tbca BRC0222F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe