Wissen, was auf dem Teller ist

Spargel tiefgefroren, gebacken

Kalorien und Nährwerte

tiefgefroren, gebacken

Kalorienkcal pro 100 g

Protein2,6 g

Kohlenh.5,2 g

Fett0,2 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	37	2,6 g	5,2 g	0,2 g
50 g	50 g	19	1,3 g	2,6 g	0,1 g
150 g	150 g	56	3,8 g	7,8 g	0,3 g
200 g	200 g	74	5,1 g	10 g	0,4 g
250 g	250 g	93	6,4 g	13 g	0,5 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Spargel tiefgefroren, gebacken?

100 g Spargel tiefgefroren, gebacken: 37 kcal, 2,6 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Spargel tiefgefroren, gebacken?

50 g Spargel tiefgefroren, gebacken: 19 kcal, 1,3 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Spargel tiefgefroren, gebacken?

150 g Spargel tiefgefroren, gebacken: 56 kcal, 3,8 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Spargel tiefgefroren, gebacken?

200 g Spargel tiefgefroren, gebacken: 74 kcal, 5,1 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Spargel tiefgefroren, gebacken?

250 g Spargel tiefgefroren, gebacken: 93 kcal, 6,4 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) G450262 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe