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Spaghetti squash [Syn. Summer squash]
Kalorien und Nährwerte
25
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,7 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 25 kcal —
- Eiweiß 0,7 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,7 g | – | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,4 g | – | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1,1 g | – | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,4 g | – | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,8 g | – | 0,3 g |
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Quelle: mext 06051 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
