Wissen, was auf dem Teller ist
Soup, chicken
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 40 kcal —
- Eiweiß 3,4 g 7%
- Kohlenhydrate 3,2 g 1%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 1,1 g —
- Natrium 249 mg 11%
- Cholesterin 12 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 6,8 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 13,6 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Cholin 13,8 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0,23 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 40 mg 3%
- Kalium 151 mg 3%
- Zink 0,27 mg 2%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Selen 3 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3,4 g | 3,2 g | 1,1 g |
| 1 Portion | 245 g | 98 | 8,4 g | 7,9 g | 2,8 g |
| 2 Portionen | 490 g | 196 | 17 g | 16 g | 5,6 g |
| ½ Portion | 122,5 g | 49 | 4,2 g | 4 g | 1,4 g |
| 3 Portionen | 735 g | 294 | 25 g | 24 g | 8,4 g |
| 4 Portionen | 980 g | 392 | 34 g | 32 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,7 g | 1,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5,2 g | 4,9 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6,9 g | 6,5 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8,6 g | 8,1 g | 2,9 g |
Fragen zu Soup, chicken
Wie viele Kalorien haben 100 g Soup, chicken?
100 g Soup, chicken: 40 kcal, 3,4 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (245 g) Soup, chicken?
1 Portion (245 g) Soup, chicken: 98 kcal, 8,4 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (490 g) Soup, chicken?
2 Portionen (490 g) Soup, chicken: 196 kcal, 17 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (122,5 g) Soup, chicken?
½ Portion (122,5 g) Soup, chicken: 49 kcal, 4,2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (735 g) Soup, chicken?
3 Portionen (735 g) Soup, chicken: 294 kcal, 25 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (980 g) Soup, chicken?
4 Portionen (980 g) Soup, chicken: 392 kcal, 34 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Soup, chicken?
50 g Soup, chicken: 20 kcal, 1,7 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Soup, chicken?
150 g Soup, chicken: 60 kcal, 5,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 28340660 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe