Wissen, was auf dem Teller ist
Soup, chicken, canned
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 33 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 4 g 1%
- Fett 0,7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 1,2 g —
- Natrium 266 mg 12%
- Cholesterin 6 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Cholin 8,7 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0,16 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 30 mg 2%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 0,19 mg 2%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Selen 1,5 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2 g | 4 g | 0,7 g |
| 1 Portion | 245 g | 81 | 4,9 g | 9,7 g | 1,8 g |
| 2 Portionen | 490 g | 162 | 9,9 g | 19 g | 3,5 g |
| ½ Portion | 122,5 g | 40 | 2,5 g | 4,9 g | 0,9 g |
| 3 Portionen | 735 g | 243 | 15 g | 29 g | 5,3 g |
| 4 Portionen | 980 g | 323 | 20 g | 39 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3 g | 5,9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4 g | 7,9 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5,1 g | 9,9 g | 1,8 g |
Fragen zu Soup, chicken, canned
Wie viele Kalorien haben 100 g Soup, chicken, canned?
100 g Soup, chicken, canned: 33 kcal, 2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (245 g) Soup, chicken, canned?
1 Portion (245 g) Soup, chicken, canned: 81 kcal, 4,9 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (490 g) Soup, chicken, canned?
2 Portionen (490 g) Soup, chicken, canned: 162 kcal, 9,9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (122,5 g) Soup, chicken, canned?
½ Portion (122,5 g) Soup, chicken, canned: 40 kcal, 2,5 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (735 g) Soup, chicken, canned?
3 Portionen (735 g) Soup, chicken, canned: 243 kcal, 15 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (980 g) Soup, chicken, canned?
4 Portionen (980 g) Soup, chicken, canned: 323 kcal, 20 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Soup, chicken, canned?
50 g Soup, chicken, canned: 17 kcal, 1 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Soup, chicken, canned?
150 g Soup, chicken, canned: 50 kcal, 3 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 28340600 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe