Wissen, was auf dem Teller ist
Soup, beef, canned
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 37 kcal —
- Eiweiß 1,9 g 4%
- Kohlenhydrate 4 g 1%
- Fett 1,2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 1,2 g —
- Natrium 266 mg 12%
- Cholesterin 4 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
- Cholin 8,4 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 0,25 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 28 mg 2%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 0,43 mg 4%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Selen 1,3 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1,9 g | 4 g | 1,2 g |
| 1 Portion | 245 g | 91 | 4,8 g | 9,7 g | 2,9 g |
| 2 Portionen | 490 g | 181 | 9,5 g | 19 g | 5,7 g |
| ½ Portion | 122,5 g | 45 | 2,4 g | 4,9 g | 1,4 g |
| 3 Portionen | 735 g | 272 | 14 g | 29 g | 8,6 g |
| 4 Portionen | 980 g | 363 | 19 g | 39 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2,9 g | 5,9 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 3,9 g | 7,9 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 4,9 g | 9,9 g | 2,9 g |
Fragen zu Soup, beef, canned
Wie viele Kalorien haben 100 g Soup, beef, canned?
100 g Soup, beef, canned: 37 kcal, 1,9 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (245 g) Soup, beef, canned?
1 Portion (245 g) Soup, beef, canned: 91 kcal, 4,8 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (490 g) Soup, beef, canned?
2 Portionen (490 g) Soup, beef, canned: 181 kcal, 9,5 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (122,5 g) Soup, beef, canned?
½ Portion (122,5 g) Soup, beef, canned: 45 kcal, 2,4 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (735 g) Soup, beef, canned?
3 Portionen (735 g) Soup, beef, canned: 272 kcal, 14 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (980 g) Soup, beef, canned?
4 Portionen (980 g) Soup, beef, canned: 363 kcal, 19 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Soup, beef, canned?
50 g Soup, beef, canned: 19 kcal, 1 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Soup, beef, canned?
150 g Soup, beef, canned: 56 kcal, 2,9 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 28315050 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe