Wissen, was auf dem Teller ist
Sojaprotein
Kalorien und Nährwerte
hydratisiert, geschmort, mit Sojaöl, mit Gemüsebrühe, Zwiebel und Knoblauch, mit Salz
184
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.17 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 184 kcal —
- Eiweiß 23 g 46%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 1,5 g 2%
- Ballaststoffe 4,5 g 16%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 23 g | 17 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 12 g | 8,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 35 g | 26 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 46 g | 35 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 58 g | 43 g | 3,8 g |
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Fragen zu Sojaprotein
Wie viele Kalorien haben 100 g Sojaprotein?
100 g Sojaprotein: 184 kcal, 23 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sojaprotein?
50 g Sojaprotein: 92 kcal, 12 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sojaprotein?
150 g Sojaprotein: 276 kcal, 35 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sojaprotein?
200 g Sojaprotein: 368 kcal, 46 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sojaprotein?
250 g Sojaprotein: 460 kcal, 58 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: tbca BRC0169T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
