Wissen, was auf dem Teller ist
Soja-Weizen-Käse-Schnitzel Cordon-bleu-Art
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
247
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.15 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 247 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
- Ballaststoffe 3,3 g 12%
- Zucker 2,1 g —
- Natrium 601 mg 26%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 26,7 µg 3%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 31,5 µg 8%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Mineralstoffe
- Calcium 170 mg 13%
- Eisen 1,3 mg 7%
- Magnesium 40 mg 10%
- Phosphor 190 mg 15%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kupfer 0,19 mg 21%
- Mangan 0,46 mg 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 15 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,6 g | 7,6 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 23 g | 23 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 30 g | 30 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 38 g | 38 g | 33 g |
Fragen zu Soja-Weizen-Käse-Schnitzel Cordon-bleu-Art
Wie viele Kalorien haben 100 g Soja-Weizen-Käse-Schnitzel Cordon-bleu-Art?
100 g Soja-Weizen-Käse-Schnitzel Cordon-bleu-Art: 247 kcal, 15 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Soja-Weizen-Käse-Schnitzel Cordon-bleu-Art?
50 g Soja-Weizen-Käse-Schnitzel Cordon-bleu-Art: 124 kcal, 7,6 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Soja-Weizen-Käse-Schnitzel Cordon-bleu-Art?
150 g Soja-Weizen-Käse-Schnitzel Cordon-bleu-Art: 371 kcal, 23 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Soja-Weizen-Käse-Schnitzel Cordon-bleu-Art?
200 g Soja-Weizen-Käse-Schnitzel Cordon-bleu-Art: 494 kcal, 30 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Soja-Weizen-Käse-Schnitzel Cordon-bleu-Art?
250 g Soja-Weizen-Käse-Schnitzel Cordon-bleu-Art: 618 kcal, 38 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25230 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe