Wissen, was auf dem Teller ist
Sloppy joe, no bun
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 140 kcal —
- Eiweiß 12.1 g 24%
- Kohlenhydrate 4.8 g 2%
- Fett 7.6 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2.9 g 15%
- Ballaststoffe 0.7 g 3%
- Zucker 3.8 g —
- Natrium 296 mg 13%
- Cholesterin 39 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 8.1 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.66 mg 4%
- Vitamin K 2.2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 2.8 mg 17%
- Vitamin B6 0.22 mg 13%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1.2 µg 50%
- Cholin 41.9 mg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 18 mg 1%
- Eisen 1.7 mg 9%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphor 101 mg 8%
- Kalium 284 mg 6%
- Zink 2.9 mg 26%
- Kupfer 0.13 mg 14%
- Selen 9.8 µg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 12.1 g | 4.8 g | 7.6 g |
| 1 Portion | 250 g | 350 | 30.2 g | 12 g | 19.1 g |
| 2 Portionen | 500 g | 700 | 60.3 g | 23.9 g | 38.2 g |
| ½ Portion | 125 g | 175 | 15.1 g | 6 g | 9.5 g |
| 3 Portionen | 750 g | 1050 | 90.5 g | 35.9 g | 57.2 g |
| 4 Portionen | 1000 g | 1400 | 120.6 g | 47.8 g | 76.3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6 g | 2.4 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 18.1 g | 7.2 g | 11.4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 24.1 g | 9.6 g | 15.3 g |
Fragen zu Sloppy joe, no bun
Wie viele Kalorien haben 100 g Sloppy joe, no bun?
100 g Sloppy joe, no bun: 140 kcal, 12.1 g Eiweiß, 4.8 g Kohlenhydrate und 7.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (250 g) Sloppy joe, no bun?
1 Portion (250 g) Sloppy joe, no bun: 350 kcal, 30.2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 19.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (500 g) Sloppy joe, no bun?
2 Portionen (500 g) Sloppy joe, no bun: 700 kcal, 60.3 g Eiweiß, 23.9 g Kohlenhydrate und 38.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (125 g) Sloppy joe, no bun?
½ Portion (125 g) Sloppy joe, no bun: 175 kcal, 15.1 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 9.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (750 g) Sloppy joe, no bun?
3 Portionen (750 g) Sloppy joe, no bun: 1050 kcal, 90.5 g Eiweiß, 35.9 g Kohlenhydrate und 57.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1000 g) Sloppy joe, no bun?
4 Portionen (1000 g) Sloppy joe, no bun: 1400 kcal, 120.6 g Eiweiß, 47.8 g Kohlenhydrate und 76.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sloppy joe, no bun?
50 g Sloppy joe, no bun: 70 kcal, 6 g Eiweiß, 2.4 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sloppy joe, no bun?
150 g Sloppy joe, no bun: 210 kcal, 18.1 g Eiweiß, 7.2 g Kohlenhydrate und 11.4 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27111500 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe