Wissen, was auf dem Teller ist
Sausage gravy
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 180 kcal —
- Eiweiß 6.8 g 14%
- Kohlenhydrate 7.5 g 3%
- Fett 13.6 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 5.5 g 28%
- Ballaststoffe 0.1 g 0%
- Zucker 3.9 g —
- Natrium 421 mg 18%
- Cholesterin 36 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 116 µg 13%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 1.3 µg 7%
- Vitamin E 0.83 mg 6%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 1.6 mg 10%
- Vitamin B6 0.18 mg 11%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0.53 µg 22%
- Cholin 26.4 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 99 mg 8%
- Eisen 0.51 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphor 113 mg 9%
- Kalium 194 mg 4%
- Zink 0.85 mg 8%
- Kupfer 0.02 mg 3%
- Selen 6.3 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 6.8 g | 7.6 g | 13.6 g |
| 1 Portion | 240 g | 432 | 16.3 g | 18.1 g | 32.7 g |
| 2 Portionen | 480 g | 864 | 32.5 g | 36.2 g | 65.3 g |
| ½ Portion | 120 g | 216 | 8.1 g | 9.1 g | 16.3 g |
| 3 Portionen | 720 g | 1296 | 48.8 g | 54.4 g | 98 g |
| 4 Portionen | 960 g | 1728 | 65.1 g | 72.5 g | 130.7 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3.4 g | 3.8 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 10.2 g | 11.3 g | 20.4 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 13.6 g | 15.1 g | 27.2 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 17 g | 18.9 g | 34 g |
Fragen zu Sausage gravy
Wie viele Kalorien haben 100 g Sausage gravy?
100 g Sausage gravy: 180 kcal, 6.8 g Eiweiß, 7.6 g Kohlenhydrate und 13.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (240 g) Sausage gravy?
1 Portion (240 g) Sausage gravy: 432 kcal, 16.3 g Eiweiß, 18.1 g Kohlenhydrate und 32.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (480 g) Sausage gravy?
2 Portionen (480 g) Sausage gravy: 864 kcal, 32.5 g Eiweiß, 36.2 g Kohlenhydrate und 65.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (120 g) Sausage gravy?
½ Portion (120 g) Sausage gravy: 216 kcal, 8.1 g Eiweiß, 9.1 g Kohlenhydrate und 16.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (720 g) Sausage gravy?
3 Portionen (720 g) Sausage gravy: 1296 kcal, 48.8 g Eiweiß, 54.4 g Kohlenhydrate und 98 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (960 g) Sausage gravy?
4 Portionen (960 g) Sausage gravy: 1728 kcal, 65.1 g Eiweiß, 72.5 g Kohlenhydrate und 130.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sausage gravy?
50 g Sausage gravy: 90 kcal, 3.4 g Eiweiß, 3.8 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sausage gravy?
150 g Sausage gravy: 270 kcal, 10.2 g Eiweiß, 11.3 g Kohlenhydrate und 20.4 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27120120 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe