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Shrimp salad with egg, without dressing

Kalorien und Nährwerte

42
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,5 g
Kohlenh.1,7 g
Fett1,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 42 kcal —
  • Eiweiß 5,5 g 11%
  • Kohlenhydrate 1,7 g 1%
  • Fett 1,2 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
  • Ballaststoffe 0,5 g 2%
  • Zucker 1,7 g —
  • Natrium 53,3 mg 2%
  • Cholesterin 71,5 mg 24%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 46,2 µg 5%
  • Vitamin C 7,1 mg 8%
  • Vitamin D 0,22 µg 1%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Vitamin K 8,9 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 22,4 µg 6%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Mineralstoffe

  • Calcium 33,9 mg 3%
  • Eisen 1,3 mg 7%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Phosphor 68,4 mg 5%
  • Kalium 192 mg 4%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jod 60,8 µg 41%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g425,5 g1,7 g1,2 g
50 g50 g212,8 g0,9 g0,6 g
150 g150 g638,3 g2,6 g1,8 g
200 g200 g8411 g3,5 g2,4 g
250 g250 g10514 g4,3 g3 g

Fragen zu Shrimp salad with egg, without dressing

Wie viele Kalorien haben 100 g Shrimp salad with egg, without dressing?

100 g Shrimp salad with egg, without dressing: 42 kcal, 5,5 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Shrimp salad with egg, without dressing?

50 g Shrimp salad with egg, without dressing: 21 kcal, 2,8 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Shrimp salad with egg, without dressing?

150 g Shrimp salad with egg, without dressing: 63 kcal, 8,3 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Shrimp salad with egg, without dressing?

200 g Shrimp salad with egg, without dressing: 84 kcal, 11 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Shrimp salad with egg, without dressing?

250 g Shrimp salad with egg, without dressing: 105 kcal, 14 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 30164 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe