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Shrimp salad, sour cream dressing

Kalorien und Nährwerte

63
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,5 g
Kohlenh.1,3 g
Fett4,3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 63 kcal —
  • Eiweiß 4,5 g 9%
  • Kohlenhydrate 1,3 g 0%
  • Fett 4,3 g 5%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
  • Ballaststoffe 0,7 g 3%
  • Zucker 1,3 g —
  • Natrium 173 mg 8%
  • Cholesterin 38,1 mg 13%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 39,2 µg 4%
  • Vitamin C 6,8 mg 8%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 1,7 mg 11%
  • Vitamin K 28,9 µg 24%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 29,8 µg 7%
  • Vitamin B12 0,77 µg 32%

Mineralstoffe

  • Calcium 45,4 mg 3%
  • Eisen 1,2 mg 6%
  • Magnesium 14,4 mg 3%
  • Phosphor 59,2 mg 5%
  • Kalium 188 mg 4%
  • Zink 0,57 mg 5%
  • Kupfer 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 5,9 µg 11%
  • Jod 58,7 µg 39%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g634,5 g1,3 g4,3 g
50 g50 g322,3 g0,7 g2,1 g
150 g150 g956,8 g2 g6,4 g
200 g200 g1269 g2,6 g8,5 g
250 g250 g15811 g3,3 g11 g

Fragen zu Shrimp salad, sour cream dressing

Wie viele Kalorien haben 100 g Shrimp salad, sour cream dressing?

100 g Shrimp salad, sour cream dressing: 63 kcal, 4,5 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Shrimp salad, sour cream dressing?

50 g Shrimp salad, sour cream dressing: 32 kcal, 2,3 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Shrimp salad, sour cream dressing?

150 g Shrimp salad, sour cream dressing: 95 kcal, 6,8 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Shrimp salad, sour cream dressing?

200 g Shrimp salad, sour cream dressing: 126 kcal, 9 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Shrimp salad, sour cream dressing?

250 g Shrimp salad, sour cream dressing: 158 kcal, 11 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 8071 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe