Wissen, was auf dem Teller ist
Seeds and kernels av
Kalorien und Nährwerte
562
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.11 g
Fett45 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 562 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 45 g 57%
- Gesättigte Fettsäuren 5 g 25%
- Ballaststoffe 21 g 73%
- Zucker 1,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 19 g | 11 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 9,6 g | 5,3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 29 g | 16 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 38 g | 21 g | 90 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 48 g | 26 g | 112 g |
Fragen zu Seeds and kernels av
Wie viele Kalorien haben 100 g Seeds and kernels av?
100 g Seeds and kernels av: 562 kcal, 19 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Seeds and kernels av?
50 g Seeds and kernels av: 281 kcal, 9,6 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Seeds and kernels av?
150 g Seeds and kernels av: 843 kcal, 29 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 67 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Seeds and kernels av?
200 g Seeds and kernels av: 1124 kcal, 38 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 90 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Seeds and kernels av?
250 g Seeds and kernels av: 1405 kcal, 48 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 112 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 5404 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe