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Schweinefleisch mit Caramelsauce

Kalorien und Nährwerte

vorverpackt

136
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.11 g
Fett5,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 136 kcal —
  • Eiweiß 10 g 20%
  • Kohlenhydrate 11 g 4%
  • Fett 5,4 g 7%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
  • Ballaststoffe 0,7 g 3%
  • Zucker 7,9 g —
  • Natrium 536 mg 23%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 15,9 µg 2%
  • Vitamin K 1,5 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Pantothensäure (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamin B6 0,09 mg 6%
  • Folat (B9) 9,1 µg 2%
  • Vitamin B12 0,27 µg 11%

Mineralstoffe

  • Calcium 9,9 mg 1%
  • Eisen 0,49 mg 3%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Phosphor 94 mg 8%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kupfer 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,11 mg 5%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g13610 g11 g5,4 g
50 g50 g685 g5,7 g2,7 g
150 g150 g20415 g17 g8,1 g
200 g200 g27220 g23 g11 g
250 g250 g34025 g29 g14 g

Fragen zu Schweinefleisch mit Caramelsauce

Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinefleisch mit Caramelsauce?

100 g Schweinefleisch mit Caramelsauce: 136 kcal, 10 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinefleisch mit Caramelsauce?

50 g Schweinefleisch mit Caramelsauce: 68 kcal, 5 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinefleisch mit Caramelsauce?

150 g Schweinefleisch mit Caramelsauce: 204 kcal, 15 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinefleisch mit Caramelsauce?

200 g Schweinefleisch mit Caramelsauce: 272 kcal, 20 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinefleisch mit Caramelsauce?

250 g Schweinefleisch mit Caramelsauce: 340 kcal, 25 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25207 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe