Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinebauch
Kalorien und Nährwerte
geräuchert, fett
440
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0 g
Fett41 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 440 kcal —
- Eiweiß 19 g 39%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 41 g 52%
- Gesättigte Fettsäuren 14 g 69%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 442 mg 19%
- Cholesterin 71,3 mg 24%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 29,7 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,66 µg 3%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,9 mg 75%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 8,3 mg 52%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 2 µg 0%
- Vitamin B12 0,86 µg 36%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 0,8 mg 4%
- Magnesium 16,2 mg 4%
- Phosphor 146 mg 12%
- Kalium 251 mg 5%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 19,4 µg 35%
- Jod 27,6 µg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 20 g | 0 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 9,7 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 29 g | 0 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 39 g | 0 g | 82 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 49 g | 0 g | 102 g |
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Fragen zu Schweinebauch
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinebauch?
100 g Schweinebauch: 440 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinebauch?
50 g Schweinebauch: 220 kcal, 9,7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinebauch?
150 g Schweinebauch: 660 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 61 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinebauch?
200 g Schweinebauch: 880 kcal, 39 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 82 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinebauch?
250 g Schweinebauch: 1100 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 102 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 7087 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
