Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinebauch ohne Flanke roh
Kalorien und Nährwerte
Flanke entfernt, roh
323
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15.9 g
Kohlenh.0.2 g
Fett28.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 323 kcal —
- Eiweiß 15.9 g 32%
- Kohlenhydrate 0.2 g 0%
- Fett 28.7 g 37%
- Gesättigte Fettsäuren 10.2 g 51%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.2 g —
- Natrium 73 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 15.9 g | 0.2 g | 28.7 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 8 g | 0.1 g | 14.4 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 23.9 g | 0.3 g | 43.1 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 31.8 g | 0.4 g | 57.4 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 39.8 g | 0.6 g | 71.8 g |
Fragen zu Schweinebauch ohne Flanke roh
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinebauch ohne Flanke roh?
100 g Schweinebauch ohne Flanke roh: 323 kcal, 15.9 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 28.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinebauch ohne Flanke roh?
50 g Schweinebauch ohne Flanke roh: 162 kcal, 8 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 14.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinebauch ohne Flanke roh?
150 g Schweinebauch ohne Flanke roh: 485 kcal, 23.9 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 43.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinebauch ohne Flanke roh?
200 g Schweinebauch ohne Flanke roh: 646 kcal, 31.8 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 57.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinebauch ohne Flanke roh?
250 g Schweinebauch ohne Flanke roh: 808 kcal, 39.8 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 71.8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 28479 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe