Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinebauch ohne Flanke roh
Kalorien und Nährwerte
Flanke entfernt, roh
323
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.0,2 g
Fett29 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 323 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 0,2 g 0%
- Fett 29 g 37%
- Gesättigte Fettsäuren 10 g 51%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,2 g —
- Natrium 73 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 16 g | 0,2 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 8 g | 0,1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 24 g | 0,3 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 32 g | 0,4 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 40 g | 0,6 g | 72 g |
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Fragen zu Schweinebauch ohne Flanke roh
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinebauch ohne Flanke roh?
100 g Schweinebauch ohne Flanke roh: 323 kcal, 16 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinebauch ohne Flanke roh?
50 g Schweinebauch ohne Flanke roh: 162 kcal, 8 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinebauch ohne Flanke roh?
150 g Schweinebauch ohne Flanke roh: 485 kcal, 24 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinebauch ohne Flanke roh?
200 g Schweinebauch ohne Flanke roh: 646 kcal, 32 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinebauch ohne Flanke roh?
250 g Schweinebauch ohne Flanke roh: 808 kcal, 40 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 72 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 28479 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
