Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinebacke
Kalorien und Nährwerte
roh
655
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,4 g
Kohlenh.0 g
Fett70 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 655 kcal —
- Eiweiß 6,4 g 13%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 70 g 89%
- Gesättigte Fettsäuren 25 g 126%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 25 mg 1%
- Cholesterin 90 mg 30%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantothensäure (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,82 µg 34%
Mineralstoffe
- Calcium 4 mg 0%
- Eisen 0,42 mg 2%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphor 86 mg 7%
- Kalium 148 mg 3%
- Zink 0,84 mg 8%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,5 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 655 | 6,4 g | 0 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 328 | 3,2 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 983 | 9,6 g | 0 g | 104 g |
| 200 g | 200 g | 1310 | 13 g | 0 g | 139 g |
| 250 g | 250 g | 1638 | 16 g | 0 g | 174 g |
Fragen zu Schweinebacke
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinebacke?
100 g Schweinebacke: 655 kcal, 6,4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 70 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinebacke?
50 g Schweinebacke: 328 kcal, 3,2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinebacke?
150 g Schweinebacke: 983 kcal, 9,6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 104 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinebacke?
200 g Schweinebacke: 1310 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 139 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinebacke?
250 g Schweinebacke: 1638 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 174 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1841 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe