Wissen, was auf dem Teller ist
Schweine- und Rinderwurst mit Cheddar
Kalorien und Nährwerte
geräuchert
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 296 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 2,1 g 1%
- Fett 26 g 33%
- Gesättigte Fettsäuren 9,5 g 47%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,1 g —
- Natrium 848 mg 37%
- Cholesterin 63 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantothensäure (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1,7 µg 72%
Mineralstoffe
- Calcium 57 mg 4%
- Eisen 0,73 mg 4%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 178 mg 14%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 2,3 mg 20%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 7,5 µg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 13 g | 2,1 g | 26 g |
| 1 Portion | 77 g | 228 | 9,9 g | 1,6 g | 20 g |
| 2 Portionen | 154 g | 456 | 20 g | 3,3 g | 40 g |
| ½ Portion | 38,5 g | 114 | 5 g | 0,8 g | 9,9 g |
| 3 Portionen | 231 g | 684 | 30 g | 4,9 g | 60 g |
| 4 Portionen | 308 g | 912 | 40 g | 6,6 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,4 g | 1,1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 19 g | 3,2 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 26 g | 4,3 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 32 g | 5,3 g | 65 g |
Fragen zu Schweine- und Rinderwurst mit Cheddar
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweine- und Rinderwurst mit Cheddar?
100 g Schweine- und Rinderwurst mit Cheddar: 296 kcal, 13 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (77 g) Schweine- und Rinderwurst mit Cheddar?
1 Portion (77 g) Schweine- und Rinderwurst mit Cheddar: 228 kcal, 9,9 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (154 g) Schweine- und Rinderwurst mit Cheddar?
2 Portionen (154 g) Schweine- und Rinderwurst mit Cheddar: 456 kcal, 20 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (38,5 g) Schweine- und Rinderwurst mit Cheddar?
½ Portion (38,5 g) Schweine- und Rinderwurst mit Cheddar: 114 kcal, 5 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (231 g) Schweine- und Rinderwurst mit Cheddar?
3 Portionen (231 g) Schweine- und Rinderwurst mit Cheddar: 684 kcal, 30 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 60 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (308 g) Schweine- und Rinderwurst mit Cheddar?
4 Portionen (308 g) Schweine- und Rinderwurst mit Cheddar: 912 kcal, 40 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 80 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweine- und Rinderwurst mit Cheddar?
50 g Schweine- und Rinderwurst mit Cheddar: 148 kcal, 6,4 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweine- und Rinderwurst mit Cheddar?
150 g Schweine- und Rinderwurst mit Cheddar: 444 kcal, 19 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172955 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe