Wissen, was auf dem Teller ist

Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt

Kalorien und Nährwerte

Schulessen, tiefgekühlt

243
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.24 g
Fett8,8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 243 kcal —
  • Eiweiß 14 g 28%
  • Kohlenhydrate 24 g 9%
  • Fett 8,8 g 11%
  • Gesättigte Fettsäuren 4,1 g 21%
  • Ballaststoffe 2,7 g 10%
  • Zucker 4,8 g —
  • Natrium 400 mg 17%
  • Cholesterin 18 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin C 0,4 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Vitamin B12 2 µg 83%

Mineralstoffe

  • Calcium 183 mg 14%
  • Eisen 2,5 mg 14%
  • Magnesium 38 mg 9%
  • Phosphor 270 mg 22%
  • Kalium 288 mg 6%
  • Zink 1,7 mg 16%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g24314 g24 g8,8 g
1 Portion155 g37722 g38 g14 g
2 Portionen310 g75343 g76 g27 g
½ Portion77,5 g18811 g19 g6,8 g
3 Portionen465 g113065 g114 g41 g
4 Portionen620 g150786 g151 g55 g
50 g50 g1226,9 g12 g4,4 g
150 g150 g36521 g37 g13 g
200 g200 g48628 g49 g18 g
250 g250 g60835 g61 g22 g

Fragen zu Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt

Wie viele Kalorien haben 100 g Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt?

100 g Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt: 243 kcal, 14 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (155 g) Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt?

1 Portion (155 g) Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt: 377 kcal, 22 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (310 g) Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt?

2 Portionen (310 g) Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt: 753 kcal, 43 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (77,5 g) Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt?

½ Portion (77,5 g) Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt: 188 kcal, 11 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (465 g) Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt?

3 Portionen (465 g) Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt: 1130 kcal, 65 g Eiweiß, 114 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (620 g) Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt?

4 Portionen (620 g) Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt: 1507 kcal, 86 g Eiweiß, 151 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt?

50 g Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt: 122 kcal, 6,9 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt?

150 g Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt: 365 kcal, 21 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 170305 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe