Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladenkeksstange
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 447 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 46 g 17%
- Fett 23 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 13 g 63%
- Ballaststoffe 5 g 18%
- Zucker 25 g —
- Natrium 213 mg 9%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8,9 mg 59%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Cholin 4,4 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 50 mg 4%
- Eisen 0,9 mg 5%
- Magnesium 36 mg 9%
- Phosphor 184 mg 15%
- Kalium 181 mg 4%
- Zink 0,9 mg 8%
- Kupfer 0,23 mg 25%
- Selen 14,7 µg 27%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 10 g | 46 g | 23 g |
| 1 Portion | 40 g | 179 | 4 g | 18 g | 9 g |
| 2 Portionen | 80 g | 358 | 8 g | 37 g | 18 g |
| ½ Portion | 20 g | 89 | 2 g | 9,2 g | 4,5 g |
| 3 Portionen | 120 g | 536 | 12 g | 55 g | 27 g |
| 4 Portionen | 160 g | 715 | 16 g | 74 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 5 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 15 g | 69 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 20 g | 92 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 25 g | 115 g | 56 g |
Fragen zu Schokoladenkeksstange
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladenkeksstange?
100 g Schokoladenkeksstange: 447 kcal, 10 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (40 g) Schokoladenkeksstange?
1 Portion (40 g) Schokoladenkeksstange: 179 kcal, 4 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (80 g) Schokoladenkeksstange?
2 Portionen (80 g) Schokoladenkeksstange: 358 kcal, 8 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (20 g) Schokoladenkeksstange?
½ Portion (20 g) Schokoladenkeksstange: 89 kcal, 2 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (120 g) Schokoladenkeksstange?
3 Portionen (120 g) Schokoladenkeksstange: 536 kcal, 12 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (160 g) Schokoladenkeksstange?
4 Portionen (160 g) Schokoladenkeksstange: 715 kcal, 16 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladenkeksstange?
50 g Schokoladenkeksstange: 224 kcal, 5 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladenkeksstange?
150 g Schokoladenkeksstange: 671 kcal, 15 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171866 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe