Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladenkekse
Kalorien und Nährwerte
gefüllt
518
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,4 g
Kohlenh.56 g
Fett28 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 518 kcal —
- Eiweiß 8,4 g 17%
- Kohlenhydrate 56 g 21%
- Fett 28 g 36%
- Gesättigte Fettsäuren 15 g 73%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 50 g —
- Natrium 89,3 mg 4%
- Cholesterin 7,2 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 5,1 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 295 mg 23%
- Eisen 1,6 mg 9%
- Magnesium 46,6 mg 11%
- Phosphor 231 mg 18%
- Kalium 344 mg 7%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 3,9 µg 7%
- Jod 30,1 µg 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 8,4 g | 57 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 4,2 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 13 g | 85 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 17 g | 113 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 21 g | 141 g | 71 g |
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Fragen zu Schokoladenkekse
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladenkekse?
100 g Schokoladenkekse: 518 kcal, 8,4 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladenkekse?
50 g Schokoladenkekse: 259 kcal, 4,2 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladenkekse?
150 g Schokoladenkekse: 777 kcal, 13 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schokoladenkekse?
200 g Schokoladenkekse: 1036 kcal, 17 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schokoladenkekse?
250 g Schokoladenkekse: 1295 kcal, 21 g Eiweiß, 141 g Kohlenhydrate und 71 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32997 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
