Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladen-Sandwich-Kekse mit Schokolade überzogen
Kalorien und Nährwerte
mit Crèmefüllung, regulär, mit Schokolade überzogen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 481 kcal —
- Eiweiß 3,6 g 7%
- Kohlenhydrate 61 g 22%
- Fett 26 g 34%
- Gesättigte Fettsäuren 7,4 g 37%
- Ballaststoffe 5,2 g 19%
- Zucker 50 g —
- Natrium 326 mg 14%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 11,2 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Cholin 3,4 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 35 mg 3%
- Eisen 3,1 mg 17%
- Magnesium 39 mg 9%
- Phosphor 90 mg 7%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 0,58 mg 5%
- Kupfer 0,32 mg 35%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 3,6 g | 61 g | 26 g |
| 1 Portion | 28,4 g | 136 | 1 g | 17 g | 7,5 g |
| 2 Portionen | 56,7 g | 273 | 2 g | 35 g | 15 g |
| ½ Portion | 14,2 g | 68 | 0,5 g | 8,7 g | 3,7 g |
| 3 Portionen | 85,1 g | 409 | 3,1 g | 52 g | 23 g |
| 4 Portionen | 113,4 g | 545 | 4,1 g | 69 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 1,8 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 5,4 g | 92 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 7,2 g | 122 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 9 g | 153 g | 66 g |
Fragen zu Schokoladen-Sandwich-Kekse mit Schokolade überzogen
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladen-Sandwich-Kekse mit Schokolade überzogen?
100 g Schokoladen-Sandwich-Kekse mit Schokolade überzogen: 481 kcal, 3,6 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28,4 g) Schokoladen-Sandwich-Kekse mit Schokolade überzogen?
1 Portion (28,4 g) Schokoladen-Sandwich-Kekse mit Schokolade überzogen: 136 kcal, 1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56,7 g) Schokoladen-Sandwich-Kekse mit Schokolade überzogen?
2 Portionen (56,7 g) Schokoladen-Sandwich-Kekse mit Schokolade überzogen: 273 kcal, 2 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,2 g) Schokoladen-Sandwich-Kekse mit Schokolade überzogen?
½ Portion (14,2 g) Schokoladen-Sandwich-Kekse mit Schokolade überzogen: 68 kcal, 0,5 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85,1 g) Schokoladen-Sandwich-Kekse mit Schokolade überzogen?
3 Portionen (85,1 g) Schokoladen-Sandwich-Kekse mit Schokolade überzogen: 409 kcal, 3,1 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113,4 g) Schokoladen-Sandwich-Kekse mit Schokolade überzogen?
4 Portionen (113,4 g) Schokoladen-Sandwich-Kekse mit Schokolade überzogen: 545 kcal, 4,1 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladen-Sandwich-Kekse mit Schokolade überzogen?
50 g Schokoladen-Sandwich-Kekse mit Schokolade überzogen: 241 kcal, 1,8 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladen-Sandwich-Kekse mit Schokolade überzogen?
150 g Schokoladen-Sandwich-Kekse mit Schokolade überzogen: 722 kcal, 5,4 g Eiweiß, 92 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172719 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe