Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladen-Sandwich-Kekse für spezielle Diäten
Kalorien und Nährwerte
mit Crèmefüllung, diätetisch
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 461 kcal —
- Eiweiß 4,5 g 9%
- Kohlenhydrate 64 g 23%
- Fett 22 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 4,1 g 15%
- Zucker 20 g —
- Natrium 342 mg 15%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,52 mg 44%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Pantothensäure (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Cholin 9,8 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 98 mg 8%
- Eisen 4,7 mg 26%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphor 200 mg 16%
- Kalium 295 mg 6%
- Zink 0,58 mg 5%
- Kupfer 0,22 mg 24%
- Mangan 0,4 mg 18%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 4,5 g | 64 g | 22 g |
| 1 Portion | 28,4 g | 131 | 1,3 g | 18 g | 6,3 g |
| 2 Portionen | 56,7 g | 261 | 2,6 g | 36 g | 13 g |
| ½ Portion | 14,2 g | 65 | 0,6 g | 9,1 g | 3,1 g |
| 3 Portionen | 85,1 g | 392 | 3,8 g | 54 g | 19 g |
| 4 Portionen | 113,4 g | 523 | 5,1 g | 73 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 2,3 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 6,8 g | 96 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 9 g | 128 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 11 g | 160 g | 55 g |
Fragen zu Schokoladen-Sandwich-Kekse für spezielle Diäten
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladen-Sandwich-Kekse für spezielle Diäten?
100 g Schokoladen-Sandwich-Kekse für spezielle Diäten: 461 kcal, 4,5 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28,4 g) Schokoladen-Sandwich-Kekse für spezielle Diäten?
1 Portion (28,4 g) Schokoladen-Sandwich-Kekse für spezielle Diäten: 131 kcal, 1,3 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56,7 g) Schokoladen-Sandwich-Kekse für spezielle Diäten?
2 Portionen (56,7 g) Schokoladen-Sandwich-Kekse für spezielle Diäten: 261 kcal, 2,6 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,2 g) Schokoladen-Sandwich-Kekse für spezielle Diäten?
½ Portion (14,2 g) Schokoladen-Sandwich-Kekse für spezielle Diäten: 65 kcal, 0,6 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85,1 g) Schokoladen-Sandwich-Kekse für spezielle Diäten?
3 Portionen (85,1 g) Schokoladen-Sandwich-Kekse für spezielle Diäten: 392 kcal, 3,8 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113,4 g) Schokoladen-Sandwich-Kekse für spezielle Diäten?
4 Portionen (113,4 g) Schokoladen-Sandwich-Kekse für spezielle Diäten: 523 kcal, 5,1 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladen-Sandwich-Kekse für spezielle Diäten?
50 g Schokoladen-Sandwich-Kekse für spezielle Diäten: 231 kcal, 2,3 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladen-Sandwich-Kekse für spezielle Diäten?
150 g Schokoladen-Sandwich-Kekse für spezielle Diäten: 692 kcal, 6,8 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172733 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe