Wissen, was auf dem Teller ist
Sausage and noodles with cream or white sauce
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 153 kcal —
- Eiweiß 5,9 g 12%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 7,8 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2,8 g 14%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 1,7 g —
- Natrium 359 mg 16%
- Cholesterin 33 mg 11%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 40 µg 10%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Cholin 26,1 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 42 mg 3%
- Eisen 0,97 mg 5%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 87 mg 7%
- Kalium 112 mg 2%
- Zink 0,79 mg 7%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Selen 15,1 µg 27%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 5,9 g | 14 g | 7,8 g |
| 1 Portion | 244 g | 373 | 14 g | 35 g | 19 g |
| 2 Portionen | 488 g | 747 | 29 g | 69 g | 38 g |
| ½ Portion | 122 g | 187 | 7,2 g | 17 g | 9,5 g |
| 3 Portionen | 732 g | 1120 | 43 g | 104 g | 57 g |
| 4 Portionen | 976 g | 1493 | 58 g | 139 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3 g | 7,1 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 8,9 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 12 g | 29 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 15 g | 36 g | 20 g |
Fragen zu Sausage and noodles with cream or white sauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Sausage and noodles with cream or white sauce?
100 g Sausage and noodles with cream or white sauce: 153 kcal, 5,9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (244 g) Sausage and noodles with cream or white sauce?
1 Portion (244 g) Sausage and noodles with cream or white sauce: 373 kcal, 14 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (488 g) Sausage and noodles with cream or white sauce?
2 Portionen (488 g) Sausage and noodles with cream or white sauce: 747 kcal, 29 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (122 g) Sausage and noodles with cream or white sauce?
½ Portion (122 g) Sausage and noodles with cream or white sauce: 187 kcal, 7,2 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (732 g) Sausage and noodles with cream or white sauce?
3 Portionen (732 g) Sausage and noodles with cream or white sauce: 1120 kcal, 43 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (976 g) Sausage and noodles with cream or white sauce?
4 Portionen (976 g) Sausage and noodles with cream or white sauce: 1493 kcal, 58 g Eiweiß, 139 g Kohlenhydrate und 76 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sausage and noodles with cream or white sauce?
50 g Sausage and noodles with cream or white sauce: 77 kcal, 3 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sausage and noodles with cream or white sauce?
150 g Sausage and noodles with cream or white sauce: 230 kcal, 8,9 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27220190 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe