Wissen, was auf dem Teller ist
Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 119 kcal —
- Eiweiß 1,7 g 3%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 1,9 g —
- Natrium 374 mg 16%
- Cholesterin 33,2 mg 11%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 24,2 µg 3%
- Vitamin C 4,7 mg 5%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 9,4 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 14,8 µg 4%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 12,9 mg 1%
- Eisen 0,63 mg 3%
- Magnesium 17,6 mg 4%
- Phosphor 46,7 mg 4%
- Kalium 227 mg 5%
- Zink 0,35 mg 3%
- Kupfer 0,07 mg 7%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jod 3,7 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 1,7 g | 13 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 0,9 g | 6,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 2,6 g | 20 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 3,5 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 4,3 g | 34 g | 15 g |
Fragen zu Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka
Wie viele Kalorien haben 100 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?
100 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka: 119 kcal, 1,7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?
50 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka: 60 kcal, 0,9 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?
150 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka: 179 kcal, 2,6 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?
200 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka: 238 kcal, 3,5 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?
250 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka: 298 kcal, 4,3 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32687 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe