Wissen, was auf dem Teller ist
Rye bread
Kalorien und Nährwerte
wholemeal/rye wheat bread brown av
196
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.8 g
Kohlenh.36.1 g
Fett1.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 196 kcal —
- Eiweiß 5.8 g 12%
- Kohlenhydrate 36.1 g 13%
- Fett 1.3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 8.2 g 29%
- Zucker 7.9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 5.8 g | 36.1 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2.9 g | 18.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 8.7 g | 54.2 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 11.6 g | 72.2 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 14.5 g | 90.3 g | 3.3 g |
Fragen zu Rye bread
Wie viele Kalorien haben 100 g Rye bread?
100 g Rye bread: 196 kcal, 5.8 g Eiweiß, 36.1 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rye bread?
50 g Rye bread: 98 kcal, 2.9 g Eiweiß, 18.1 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rye bread?
150 g Rye bread: 294 kcal, 8.7 g Eiweiß, 54.2 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rye bread?
200 g Rye bread: 392 kcal, 11.6 g Eiweiß, 72.2 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rye bread?
250 g Rye bread: 490 kcal, 14.5 g Eiweiß, 90.3 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1395 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe