Wissen, was auf dem Teller ist
Roggenbrot mit Nüssen
Kalorien und Nährwerte
230
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.1 g
Kohlenh.38 g
Fett4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 230 kcal —
- Eiweiß 6.1 g 12%
- Kohlenhydrate 38 g 14%
- Fett 4 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2%
- Ballaststoffe 8.8 g 31%
- Zucker 1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 6.1 g | 38 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 3.1 g | 19 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 9.2 g | 57 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 12.2 g | 76 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 15.3 g | 95 g | 9.9 g |
Fragen zu Roggenbrot mit Nüssen
Wie viele Kalorien haben 100 g Roggenbrot mit Nüssen?
100 g Roggenbrot mit Nüssen: 230 kcal, 6.1 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Roggenbrot mit Nüssen?
50 g Roggenbrot mit Nüssen: 115 kcal, 3.1 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Roggenbrot mit Nüssen?
150 g Roggenbrot mit Nüssen: 345 kcal, 9.2 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Roggenbrot mit Nüssen?
200 g Roggenbrot mit Nüssen: 460 kcal, 12.2 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 7.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Roggenbrot mit Nüssen?
250 g Roggenbrot mit Nüssen: 575 kcal, 15.3 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 9.9 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B226800 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe