Wissen, was auf dem Teller ist

Rote Bete

Kalorien und Nährwerte

in destilliertem Wasser gekocht, ohne Salz, abgetropft

Kalorienkcal pro 100 g

Protein2,1 g

Kohlenh.7,8 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	43	2,1 g	7,8 g	–
50 g	50 g	22	1,1 g	3,9 g	–
150 g	150 g	65	3,2 g	12 g	–
200 g	200 g	86	4,2 g	16 g	–
250 g	250 g	108	5,3 g	20 g	–

Wie viele Kalorien haben 100 g Rote Bete?

100 g Rote Bete: 43 kcal, 2,1 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rote Bete?

50 g Rote Bete: 22 kcal, 1,1 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rote Bete?

150 g Rote Bete: 65 kcal, 3,2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rote Bete?

200 g Rote Bete: 86 kcal, 4,2 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rote Bete?

250 g Rote Bete: 108 kcal, 5,3 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und – Fett.

Quelle: CREA (Italy) 005065 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe