Wissen, was auf dem Teller ist
Rote Bete
Kalorien und Nährwerte
in destilliertem Wasser gekocht, ohne Salz, abgetropft
43
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.1 g
Kohlenh.7.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 43 kcal —
- Eiweiß 2.1 g 4%
- Kohlenhydrate 7.8 g 3%
- Ballaststoffe 2.6 g 9%
- Zucker 7.8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2.1 g | 7.8 g | – |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.1 g | 3.9 g | – |
| 150 g | 150 g | 65 | 3.2 g | 11.7 g | – |
| 200 g | 200 g | 86 | 4.2 g | 15.6 g | – |
| 250 g | 250 g | 108 | 5.3 g | 19.5 g | – |
Fragen zu Rote Bete
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote Bete?
100 g Rote Bete: 43 kcal, 2.1 g Eiweiß, 7.8 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote Bete?
50 g Rote Bete: 22 kcal, 1.1 g Eiweiß, 3.9 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote Bete?
150 g Rote Bete: 65 kcal, 3.2 g Eiweiß, 11.7 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote Bete?
200 g Rote Bete: 86 kcal, 4.2 g Eiweiß, 15.6 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote Bete?
250 g Rote Bete: 108 kcal, 5.3 g Eiweiß, 19.5 g Kohlenhydrate und – Fett.
Quelle: CREA (Italy) 005065 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe