Wissen, was auf dem Teller ist
Rindersteak
Kalorien und Nährwerte
Fett nicht entfernt, gebacken, gebraten, frittiert, gegrillt oder gegrillt, ohne zugesetztes Fett
178
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.0 g
Fett8,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 178 kcal —
- Eiweiß 26 g 52%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 8,1 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 3,2 g 16%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 26 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 13 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 39 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 52 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 65 g | 0 g | 20 g |
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Fragen zu Rindersteak
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindersteak?
100 g Rindersteak: 178 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindersteak?
50 g Rindersteak: 89 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindersteak?
150 g Rindersteak: 267 kcal, 39 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindersteak?
200 g Rindersteak: 356 kcal, 52 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindersteak?
250 g Rindersteak: 445 kcal, 65 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: ausnut F000872 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
