Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderragout
Kalorien und Nährwerte
178
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.2,2 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 178 kcal —
- Eiweiß 19 g 37%
- Kohlenhydrate 2,2 g 1%
- Fett 11 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 0,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 19 g | 2,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9,3 g | 1,1 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 28 g | 3,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 37 g | 4,3 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 47 g | 5,4 g | 26 g |
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Fragen zu Rinderragout
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderragout?
100 g Rinderragout: 178 kcal, 19 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderragout?
50 g Rinderragout: 89 kcal, 9,3 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderragout?
150 g Rinderragout: 267 kcal, 28 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderragout?
200 g Rinderragout: 356 kcal, 37 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderragout?
250 g Rinderragout: 445 kcal, 47 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y144423 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
