Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderhackfleisch
Kalorien und Nährwerte
gegart, mit Karotte, Zucchini und Mais, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch, ungesalzen
192
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.2,5 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 192 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 2,5 g 1%
- Fett 11 g 15%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 19 g | 2,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9,5 g | 1,3 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 28 g | 3,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 38 g | 5,1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 47 g | 6,4 g | 29 g |
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Fragen zu Rinderhackfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderhackfleisch?
100 g Rinderhackfleisch: 192 kcal, 19 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderhackfleisch?
50 g Rinderhackfleisch: 96 kcal, 9,5 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderhackfleisch?
150 g Rinderhackfleisch: 288 kcal, 28 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderhackfleisch?
200 g Rinderhackfleisch: 384 kcal, 38 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderhackfleisch?
250 g Rinderhackfleisch: 480 kcal, 47 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: tbca BRC0365F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
