Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderhack aus der Schulter
Kalorien und Nährwerte
gegart, mit Kartoffel und Gemüse – Karotte, Chayote und grünen Bohnen, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch, gesalzen
138
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.2,7 g
Fett7,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 138 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 2,7 g 1%
- Fett 7,2 g 9%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 15 g | 2,7 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7,6 g | 1,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 23 g | 4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 30 g | 5,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 38 g | 6,7 g | 18 g |
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Fragen zu Rinderhack aus der Schulter
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderhack aus der Schulter?
100 g Rinderhack aus der Schulter: 138 kcal, 15 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderhack aus der Schulter?
50 g Rinderhack aus der Schulter: 69 kcal, 7,6 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderhack aus der Schulter?
150 g Rinderhack aus der Schulter: 207 kcal, 23 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderhack aus der Schulter?
200 g Rinderhack aus der Schulter: 276 kcal, 30 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderhack aus der Schulter?
250 g Rinderhack aus der Schulter: 345 kcal, 38 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: tbca BRC0356F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
