Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderhackfleisch
Kalorien und Nährwerte
gegart, mit Karotte, Zucchini und Mais, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch, mit Salz
190
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18.9 g
Kohlenh.2.5 g
Fett11.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 190 kcal —
- Eiweiß 18.9 g 38%
- Kohlenhydrate 2.5 g 1%
- Fett 11.3 g 14%
- Ballaststoffe 1.1 g 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 18.9 g | 2.5 g | 11.3 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 9.5 g | 1.2 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 28.4 g | 3.7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 37.8 g | 5 g | 22.6 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 47.3 g | 6.2 g | 28.3 g |
Fragen zu Rinderhackfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderhackfleisch?
100 g Rinderhackfleisch: 190 kcal, 18.9 g Eiweiß, 2.5 g Kohlenhydrate und 11.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderhackfleisch?
50 g Rinderhackfleisch: 95 kcal, 9.5 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 5.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderhackfleisch?
150 g Rinderhackfleisch: 285 kcal, 28.4 g Eiweiß, 3.7 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderhackfleisch?
200 g Rinderhackfleisch: 380 kcal, 37.8 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 22.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderhackfleisch?
250 g Rinderhackfleisch: 475 kcal, 47.3 g Eiweiß, 6.2 g Kohlenhydrate und 28.3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0364F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe