Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderhackfleisch
Kalorien und Nährwerte
gegart, mit Karotte, Zucchini, Mais und grünen Erbsen, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch, ungesalzen
150
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.4,1 g
Fett7,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 150 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 4,1 g 1%
- Fett 7,5 g 10%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 16 g | 4,1 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 7,9 g | 2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 24 g | 6,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 32 g | 8,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 40 g | 10 g | 19 g |
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Fragen zu Rinderhackfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderhackfleisch?
100 g Rinderhackfleisch: 150 kcal, 16 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderhackfleisch?
50 g Rinderhackfleisch: 75 kcal, 7,9 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderhackfleisch?
150 g Rinderhackfleisch: 225 kcal, 24 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderhackfleisch?
200 g Rinderhackfleisch: 300 kcal, 32 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderhackfleisch?
250 g Rinderhackfleisch: 375 kcal, 40 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: tbca BRC0363F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
