Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderhack aus der Schulter
Kalorien und Nährwerte
gegart, mit Kartoffel und Gemüse – Karotte, Chayote und grünen Bohnen, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch, ungesalzen
139
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.2,7 g
Fett7,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 139 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 2,7 g 1%
- Fett 7,3 g 9%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 15 g | 2,7 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7,6 g | 1,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 23 g | 4,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 30 g | 5,5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 38 g | 6,9 g | 18 g |
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Fragen zu Rinderhack aus der Schulter
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderhack aus der Schulter?
100 g Rinderhack aus der Schulter: 139 kcal, 15 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderhack aus der Schulter?
50 g Rinderhack aus der Schulter: 70 kcal, 7,6 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderhack aus der Schulter?
150 g Rinderhack aus der Schulter: 209 kcal, 23 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderhack aus der Schulter?
200 g Rinderhack aus der Schulter: 278 kcal, 30 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderhack aus der Schulter?
250 g Rinderhack aus der Schulter: 348 kcal, 38 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: tbca BRC0357F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
