Wissen, was auf dem Teller ist
Bread, white, large, retail bakery
Kalorien und Nährwerte
277
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9 g
Kohlenh.50 g
Fett3,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 277 kcal —
- Eiweiß 9 g 18%
- Kohlenhydrate 50 g 18%
- Fett 3,8 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 5%
- Ballaststoffe 3,1 g 11%
- Zucker 2 g —
- Natrium 444 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantothensäure (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 1,9 µg 6%
- Folat (B9) 38,2 µg 10%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Cholin 8,1 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 34,5 mg 3%
- Eisen 0,9 mg 5%
- Magnesium 21,2 mg 5%
- Phosphor 99,8 mg 8%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0,59 mg 5%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 25,2 µg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 9 g | 50 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,5 g | 25 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 14 g | 75 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 100 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 23 g | 125 g | 9,6 g |
Fragen zu Bread, white, large, retail bakery
Wie viele Kalorien haben 100 g Bread, white, large, retail bakery?
100 g Bread, white, large, retail bakery: 277 kcal, 9 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bread, white, large, retail bakery?
50 g Bread, white, large, retail bakery: 139 kcal, 4,5 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bread, white, large, retail bakery?
150 g Bread, white, large, retail bakery: 416 kcal, 14 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bread, white, large, retail bakery?
200 g Bread, white, large, retail bakery: 554 kcal, 18 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bread, white, large, retail bakery?
250 g Bread, white, large, retail bakery: 693 kcal, 23 g Eiweiß, 125 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1522 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe