Wissen, was auf dem Teller ist

Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery

Kalorien und Nährwerte

256
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,8 g
Kohlenh.44 g
Fett3,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 256 kcal —
  • Eiweiß 9,8 g 20%
  • Kohlenhydrate 44 g 16%
  • Fett 3,2 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
  • Ballaststoffe 6,2 g 22%
  • Zucker 0,5 g —
  • Natrium 557 mg 24%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Cholin 22 mg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 60,8 mg 5%
  • Eisen 2,1 mg 11%
  • Magnesium 55,1 mg 13%
  • Phosphor 188 mg 15%
  • Kalium 248 mg 5%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Kupfer 0,19 mg 22%
  • Mangan 1,7 mg 72%
  • Jod 31 µg 21%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2569,8 g44 g3,2 g
50 g50 g1284,9 g22 g1,6 g
150 g150 g38415 g66 g4,7 g
200 g200 g51220 g88 g6,3 g
250 g250 g63924 g110 g7,9 g

Fragen zu Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery

Wie viele Kalorien haben 100 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery?

100 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery: 256 kcal, 9,8 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery?

50 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery: 128 kcal, 4,9 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery?

150 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery: 384 kcal, 15 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery?

200 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery: 512 kcal, 20 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery?

250 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery: 639 kcal, 24 g Eiweiß, 110 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1607 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe