Wissen, was auf dem Teller ist
Reissnudeln
Kalorien und Nährwerte
gekocht
108
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,8 g
Kohlenh.23 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 108 kcal —
- Eiweiß 1,8 g 4%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 0 g —
- Natrium 19 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 1,6 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 4 mg 0%
- Eisen 0,14 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphor 20 mg 2%
- Kalium 4 mg 0%
- Zink 0,25 mg 2%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 4,5 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,9 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 2,7 g | 35 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 3,6 g | 46 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 4,5 g | 58 g | 0,5 g |
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Fragen zu Reissnudeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Reissnudeln?
100 g Reissnudeln: 108 kcal, 1,8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Reissnudeln?
50 g Reissnudeln: 54 kcal, 0,9 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Reissnudeln?
150 g Reissnudeln: 162 kcal, 2,7 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Reissnudeln?
200 g Reissnudeln: 216 kcal, 3,6 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Reissnudeln?
250 g Reissnudeln: 270 kcal, 4,5 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4874 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
