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Reis-Bohnen-Gericht
Kalorien und Nährwerte
besteht aus 50 g poliertem Reis und 50 g Carioca-Bohnen, mit Salz
109
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,5 g
Kohlenh.18 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 109 kcal —
- Eiweiß 3,5 g 7%
- Kohlenhydrate 18 g 7%
- Fett 1,6 g 2%
- Ballaststoffe 4,1 g 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 3,5 g | 18 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,8 g | 9,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 5,3 g | 27 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 7,1 g | 36 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 8,9 g | 45 g | 3,9 g |
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Fragen zu Reis-Bohnen-Gericht
Wie viele Kalorien haben 100 g Reis-Bohnen-Gericht?
100 g Reis-Bohnen-Gericht: 109 kcal, 3,5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Reis-Bohnen-Gericht?
50 g Reis-Bohnen-Gericht: 55 kcal, 1,8 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Reis-Bohnen-Gericht?
150 g Reis-Bohnen-Gericht: 164 kcal, 5,3 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Reis-Bohnen-Gericht?
200 g Reis-Bohnen-Gericht: 218 kcal, 7,1 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Reis-Bohnen-Gericht?
250 g Reis-Bohnen-Gericht: 273 kcal, 8,9 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Quelle: tbca BRC0004S · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
