Wissen, was auf dem Teller ist

Reese Puffs Erdnussbutter Frühstückszerealien

Kalorien und Nährwerte

general mills, verzehrfertig

419
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,9 g
Kohlenh.71 g
Fett11 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 419 kcal —
  • Eiweiß 6,9 g 14%
  • Kohlenhydrate 71 g 26%
  • Fett 11 g 13%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 10%
  • Ballaststoffe 4,8 g 17%
  • Zucker 33 g —
  • Natrium 576 mg 25%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,6 mg 17%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 8,8 mg 55%
  • Pantothensäure (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamin B6 0,89 mg 52%
  • Folat (B9) 113 µg 28%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 105 mg 8%
  • Eisen 14,4 mg 80%
  • Magnesium 61,8 mg 15%
  • Phosphor 258 mg 21%
  • Kalium 213 mg 5%
  • Zink 1,3 mg 11%
  • Kupfer 0,15 mg 16%
  • Mangan 0,57 mg 25%
  • Selen 13,7 µg 25%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4196,9 g71 g11 g
50 g50 g2103,5 g36 g5,3 g
150 g150 g62910 g107 g16 g
200 g200 g83814 g143 g21 g
250 g250 g104817 g178 g26 g

Fragen zu Reese Puffs Erdnussbutter Frühstückszerealien

Wie viele Kalorien haben 100 g Reese Puffs Erdnussbutter Frühstückszerealien?

100 g Reese Puffs Erdnussbutter Frühstückszerealien: 419 kcal, 6,9 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Reese Puffs Erdnussbutter Frühstückszerealien?

50 g Reese Puffs Erdnussbutter Frühstückszerealien: 210 kcal, 3,5 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Reese Puffs Erdnussbutter Frühstückszerealien?

150 g Reese Puffs Erdnussbutter Frühstückszerealien: 629 kcal, 10 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Reese Puffs Erdnussbutter Frühstückszerealien?

200 g Reese Puffs Erdnussbutter Frühstückszerealien: 838 kcal, 14 g Eiweiß, 143 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Reese Puffs Erdnussbutter Frühstückszerealien?

250 g Reese Puffs Erdnussbutter Frühstückszerealien: 1048 kcal, 17 g Eiweiß, 178 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 1378 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe