Wissen, was auf dem Teller ist
Ravioli mit Fleischfüllung
Kalorien und Nährwerte
mit Tomatensoße oder Fleischsoße, aus der Dose
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 97 kcal —
- Eiweiß 3.2 g 6%
- Kohlenhydrate 11.8 g 4%
- Fett 3.4 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1.5 g 7%
- Ballaststoffe 1.5 g 5%
- Zucker 2 g —
- Natrium 283 mg 12%
- Cholesterin 5 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.5 mg 3%
- Vitamin K 0.8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 1.2 mg 8%
- Vitamin B6 0.06 mg 3%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0.15 µg 6%
- Cholin 12.5 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 1.1 mg 6%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 40 mg 3%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 0.39 mg 4%
- Kupfer 0.05 mg 6%
- Mangan 0.14 mg 6%
- Selen 9.6 µg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3.2 g | 11.8 g | 3.4 g |
| 1 Portion | 262 g | 254 | 8.5 g | 30.8 g | 8.9 g |
| 2 Portionen | 524 g | 508 | 17 g | 61.6 g | 17.9 g |
| ½ Portion | 131 g | 127 | 4.2 g | 15.4 g | 4.5 g |
| 3 Portionen | 786 g | 762 | 25.5 g | 92.4 g | 26.8 g |
| 4 Portionen | 1048 g | 1017 | 34 g | 123.2 g | 35.7 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.6 g | 5.9 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4.9 g | 17.6 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 6.5 g | 23.5 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 8.1 g | 29.4 g | 8.5 g |
Fragen zu Ravioli mit Fleischfüllung
Wie viele Kalorien haben 100 g Ravioli mit Fleischfüllung?
100 g Ravioli mit Fleischfüllung: 97 kcal, 3.2 g Eiweiß, 11.8 g Kohlenhydrate und 3.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (262 g) Ravioli mit Fleischfüllung?
1 Portion (262 g) Ravioli mit Fleischfüllung: 254 kcal, 8.5 g Eiweiß, 30.8 g Kohlenhydrate und 8.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (524 g) Ravioli mit Fleischfüllung?
2 Portionen (524 g) Ravioli mit Fleischfüllung: 508 kcal, 17 g Eiweiß, 61.6 g Kohlenhydrate und 17.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (131 g) Ravioli mit Fleischfüllung?
½ Portion (131 g) Ravioli mit Fleischfüllung: 127 kcal, 4.2 g Eiweiß, 15.4 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (786 g) Ravioli mit Fleischfüllung?
3 Portionen (786 g) Ravioli mit Fleischfüllung: 762 kcal, 25.5 g Eiweiß, 92.4 g Kohlenhydrate und 26.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1048 g) Ravioli mit Fleischfüllung?
4 Portionen (1048 g) Ravioli mit Fleischfüllung: 1017 kcal, 34 g Eiweiß, 123.2 g Kohlenhydrate und 35.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ravioli mit Fleischfüllung?
50 g Ravioli mit Fleischfüllung: 49 kcal, 1.6 g Eiweiß, 5.9 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ravioli mit Fleischfüllung?
150 g Ravioli mit Fleischfüllung: 146 kcal, 4.9 g Eiweiß, 17.6 g Kohlenhydrate und 5.1 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173329 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe