Wissen, was auf dem Teller ist

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned

Kalorien und Nährwerte

97
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,2 g
Kohlenh.12 g
Fett3,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 97 kcal —
  • Eiweiß 3,2 g 6%
  • Kohlenhydrate 12 g 4%
  • Fett 3,4 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 7%
  • Ballaststoffe 1,5 g 5%
  • Zucker 2 g —
  • Natrium 283 mg 12%
  • Cholesterin 5 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 14 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Vitamin K 0,8 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 21 µg 5%
  • Vitamin B12 0,15 µg 6%
  • Cholin 12,5 mg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 12 mg 1%
  • Eisen 1,1 mg 6%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Phosphor 40 mg 3%
  • Kalium 178 mg 4%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Kupfer 0,05 mg 6%
  • Selen 9,6 µg 17%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g973,2 g12 g3,4 g
1 Portion33 g321,1 g3,9 g1,1 g
2 Portionen66 g642,1 g7,8 g2,3 g
½ Portion16,5 g160,5 g1,9 g0,6 g
3 Portionen99 g963,2 g12 g3,4 g
4 Portionen132 g1284,3 g16 g4,5 g
50 g50 g491,6 g5,9 g1,7 g
150 g150 g1464,9 g18 g5,1 g
200 g200 g1946,5 g24 g6,8 g
250 g250 g2438,1 g29 g8,5 g

Fragen zu Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned

Wie viele Kalorien haben 100 g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned?

100 g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned: 97 kcal, 3,2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (33 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned?

1 Portion (33 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned: 32 kcal, 1,1 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (66 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned?

2 Portionen (66 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned: 64 kcal, 2,1 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (16,5 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned?

½ Portion (16,5 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned: 16 kcal, 0,5 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (99 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned?

3 Portionen (99 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned: 96 kcal, 3,2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (132 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned?

4 Portionen (132 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned: 128 kcal, 4,3 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned?

50 g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned: 49 kcal, 1,6 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned?

150 g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned: 146 kcal, 4,9 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58131323 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe