Wissen, was auf dem Teller ist

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce

Kalorien und Nährwerte

148
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,7 g
Kohlenh.13 g
Fett6,3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 148 kcal —
  • Eiweiß 8,7 g 17%
  • Kohlenhydrate 13 g 5%
  • Fett 6,3 g 8%
  • Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
  • Ballaststoffe 1 g 4%
  • Zucker 1,7 g —
  • Natrium 593 mg 26%
  • Cholesterin 65 mg 22%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 43 µg 5%
  • Vitamin C 2,8 mg 3%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,82 mg 5%
  • Vitamin K 3,5 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 27 µg 7%
  • Vitamin B12 0,61 µg 25%
  • Cholin 51,2 mg 9%

Mineralstoffe

  • Calcium 27 mg 2%
  • Eisen 2 mg 11%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Phosphor 91 mg 7%
  • Kalium 217 mg 5%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Kupfer 0,12 mg 13%
  • Selen 10,6 µg 19%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1488,7 g14 g6,3 g
1 Portion35 g523,1 g4,7 g2,2 g
2 Portionen70 g1046,1 g9,4 g4,4 g
½ Portion17,5 g261,5 g2,4 g1,1 g
3 Portionen105 g1559,2 g14 g6,6 g
4 Portionen140 g20712 g19 g8,8 g
50 g50 g744,4 g6,7 g3,1 g
150 g150 g22213 g20 g9,4 g
200 g200 g29618 g27 g13 g
250 g250 g37022 g34 g16 g

Fragen zu Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce

Wie viele Kalorien haben 100 g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

100 g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce: 148 kcal, 8,7 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (35 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

1 Portion (35 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce: 52 kcal, 3,1 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (70 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

2 Portionen (70 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce: 104 kcal, 6,1 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (17,5 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

½ Portion (17,5 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce: 26 kcal, 1,5 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (105 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

3 Portionen (105 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce: 155 kcal, 9,2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (140 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

4 Portionen (140 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce: 207 kcal, 12 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

50 g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce: 74 kcal, 4,4 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

150 g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce: 222 kcal, 13 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58131320 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe