Wissen, was auf dem Teller ist

Ravioli, meat-filled, with cream sauce

Kalorien und Nährwerte

176
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.13 g
Fett8,8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 176 kcal —
  • Eiweiß 10 g 20%
  • Kohlenhydrate 13 g 5%
  • Fett 8,8 g 11%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 14%
  • Ballaststoffe 0,4 g 1%
  • Zucker 1,6 g —
  • Natrium 576 mg 25%
  • Cholesterin 73 mg 24%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 69 µg 8%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,48 mg 3%
  • Vitamin K 3,7 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,11 mg 7%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • Vitamin B12 0,82 µg 34%
  • Cholin 55,6 mg 10%

Mineralstoffe

  • Calcium 60 mg 5%
  • Eisen 1,6 mg 9%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Phosphor 118 mg 9%
  • Kalium 155 mg 3%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Kupfer 0,04 mg 5%
  • Selen 11,9 µg 22%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g17610 g13 g8,8 g
1 Portion35 g623,6 g4,7 g3,1 g
2 Portionen70 g1237,1 g9,3 g6,2 g
½ Portion17,5 g311,8 g2,3 g1,5 g
3 Portionen105 g18511 g14 g9,2 g
4 Portionen140 g24614 g19 g12 g
50 g50 g885,1 g6,6 g4,4 g
150 g150 g26415 g20 g13 g
200 g200 g35220 g27 g18 g
250 g250 g44025 g33 g22 g

Fragen zu Ravioli, meat-filled, with cream sauce

Wie viele Kalorien haben 100 g Ravioli, meat-filled, with cream sauce?

100 g Ravioli, meat-filled, with cream sauce: 176 kcal, 10 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (35 g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce?

1 Portion (35 g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce: 62 kcal, 3,6 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (70 g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce?

2 Portionen (70 g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce: 123 kcal, 7,1 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (17,5 g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce?

½ Portion (17,5 g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce: 31 kcal, 1,8 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (105 g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce?

3 Portionen (105 g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce: 185 kcal, 11 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (140 g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce?

4 Portionen (140 g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce: 246 kcal, 14 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Ravioli, meat-filled, with cream sauce?

50 g Ravioli, meat-filled, with cream sauce: 88 kcal, 5,1 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Ravioli, meat-filled, with cream sauce?

150 g Ravioli, meat-filled, with cream sauce: 264 kcal, 15 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58131330 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe