Wissen, was auf dem Teller ist
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 98 kcal —
- Eiweiß 4 g 8%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 2,3 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 3,6 g —
- Natrium 246 mg 11%
- Cholesterin 10 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Vitamin K 14,2 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Cholin 17,2 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 69 mg 5%
- Eisen 0,82 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 69 mg 6%
- Kalium 205 mg 4%
- Zink 0,38 mg 3%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Selen 10,6 µg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 4 g | 14 g | 2,3 g |
| 1 Portion | 38 g | 37 | 1,5 g | 5,3 g | 0,9 g |
| 2 Portionen | 76 g | 74 | 3 g | 11 g | 1,7 g |
| ½ Portion | 19 g | 19 | 0,8 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 3 Portionen | 114 g | 112 | 4,5 g | 16 g | 2,6 g |
| 4 Portionen | 152 g | 149 | 6 g | 21 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2 g | 7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 6 g | 21 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 8 g | 28 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 10 g | 35 g | 5,8 g |
Fragen zu Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?
100 g Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce: 98 kcal, 4 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (38 g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?
1 Portion (38 g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce: 37 kcal, 1,5 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (76 g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?
2 Portionen (76 g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce: 74 kcal, 3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (19 g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?
½ Portion (19 g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce: 19 kcal, 0,8 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (114 g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?
3 Portionen (114 g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce: 112 kcal, 4,5 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (152 g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?
4 Portionen (152 g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce: 149 kcal, 6 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?
50 g Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce: 49 kcal, 2 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?
150 g Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce: 147 kcal, 6 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58131520 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe