Wissen, was auf dem Teller ist
Radieschen
Kalorien und Nährwerte
roh
16
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,7 g
Kohlenh.1,8 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 16 kcal —
- Eiweiß 0,7 g 1%
- Kohlenhydrate 1,8 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 1,9 g —
- Natrium 39 mg 2%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 14,8 mg 16%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 6,5 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 25 mg 2%
- Eisen 0,34 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 20 mg 2%
- Kalium 233 mg 5%
- Zink 0,28 mg 3%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,6 µg 1%
- Jod 1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,7 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,3 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,4 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 1,7 g | 4,5 g | 0,3 g |
Fragen zu Radieschen
Wie viele Kalorien haben 100 g Radieschen?
100 g Radieschen: 16 kcal, 0,7 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Radieschen?
50 g Radieschen: 8 kcal, 0,3 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Radieschen?
150 g Radieschen: 24 kcal, 1 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Radieschen?
200 g Radieschen: 32 kcal, 1,4 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Radieschen?
250 g Radieschen: 40 kcal, 1,7 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 2443 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe