Wissen, was auf dem Teller ist
Rettich
Kalorien und Nährwerte
gedünstet
20
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.2,9 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 20 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 2,9 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 1,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,5 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,1 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,6 g | 7,3 g | 0,4 g |
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Fragen zu Rettich
Wie viele Kalorien haben 100 g Rettich?
100 g Rettich: 20 kcal, 1 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rettich?
50 g Rettich: 10 kcal, 0,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rettich?
150 g Rettich: 30 kcal, 1,5 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rettich?
200 g Rettich: 40 kcal, 2,1 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rettich?
250 g Rettich: 50 kcal, 2,6 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G680152 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
