Wissen, was auf dem Teller ist
Raclettekäse
Kalorien und Nährwerte
aus Kuhmilch
342
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23.4 g
Fett27.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 342 kcal —
- Eiweiß 23.4 g 47%
- Fett 27.5 g 35%
- Gesättigte Fettsäuren 18.5 g 93%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 676 mg 29%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin E 0.51 mg 3%
- Folat (B9) 51 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 658 mg 51%
- Magnesium 24.5 mg 6%
- Phosphor 460 mg 37%
- Kalium 75.9 mg 2%
- Zink 3 mg 27%
- Kupfer 0.06 mg 7%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 20 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 23.4 g | – | 27.5 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 11.7 g | – | 13.8 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 35.1 g | – | 41.3 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 46.8 g | – | 55 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 58.5 g | – | 68.8 g |
Fragen zu Raclettekäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Raclettekäse?
100 g Raclettekäse: 342 kcal, 23.4 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 27.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Raclettekäse?
50 g Raclettekäse: 171 kcal, 11.7 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 13.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Raclettekäse?
150 g Raclettekäse: 513 kcal, 35.1 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 41.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Raclettekäse?
200 g Raclettekäse: 684 kcal, 46.8 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 55 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Raclettekäse?
250 g Raclettekäse: 855 kcal, 58.5 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 68.8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 12749 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe