Wissen, was auf dem Teller ist
Raclettekäse
Kalorien und Nährwerte
aus Kuhmilch
342
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Fett28 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 342 kcal —
- Eiweiß 23 g 47%
- Fett 28 g 35%
- Gesättigte Fettsäuren 19 g 93%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 676 mg 29%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Folat (B9) 51 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 658 mg 51%
- Magnesium 24,5 mg 6%
- Phosphor 460 mg 37%
- Kalium 75,9 mg 2%
- Zink 3 mg 27%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 20 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 23 g | – | 28 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 12 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 35 g | – | 41 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 47 g | – | 55 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 59 g | – | 69 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Geräucherter Raclettekäseaus Kuhmilch345 kcal / 100 g
- Pfefferracletteaus Kuhmilch, mit Pfeffer350 kcal / 100 g
- Raclette354 kcal / 100 g
- Ricottaaus Kuhmilch
- Reblochonaus Kuhmilch322 kcal / 100 g
- Mimolette Käseaus Kuhmilch319 kcal / 100 g
- Tartiflette-Käseweich mit geschmierter Rinde, aus Kuhmilch320 kcal / 100 g
Fragen zu Raclettekäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Raclettekäse?
100 g Raclettekäse: 342 kcal, 23 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Raclettekäse?
50 g Raclettekäse: 171 kcal, 12 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Raclettekäse?
150 g Raclettekäse: 513 kcal, 35 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Raclettekäse?
200 g Raclettekäse: 684 kcal, 47 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 55 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Raclettekäse?
250 g Raclettekäse: 855 kcal, 59 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 69 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 12749 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
